ご飯を食べることの大事さについ

私の知り合いは、以前病院の先生に食べることは大事と諭されたそうです。

お洋服を似合わせたいから、つい私達はダイエットをしようとします。

ある程度のダイエットは良いかもしれませんが、食べることをおざなりにしてはいけないと思いました。

食べることで私達の身体は出来上がっている、食べられないときは、ちょっとずつでいいので食べようと考えてみました。