しおりのお気楽ブログ

しおりのお気楽な毎日をかきためてます。

2017-12-17から1日間の記事一覧

ご飯を食べることの大事さについ

私の知り合いは、以前病院の先生に食べることは大事と諭されたそうです。 お洋服を似合わせたいから、つい私達はダイエットをしようとします。 ある程度のダイエットは良いかもしれませんが、食べることをおざなりにしてはいけないと思いました。 食べること…